Soulager le stress et les émotions
Marianne Salmon sophrologue et hypnothérapeute vous accompagne en cabinet à Nantes et à votre domicile
Dans quelles situations venir voir votre sophrologue ?
Stress/Anxiété/Angoisse
Émotions difficiles : tristesse, colère, peur...
Troubles du sommeil
Maladies : cancer, maladie de Parkinson,...
Troubles anxieux, états dépressifs
Difficultés familiales : conflits, difficultés relationnelles, séparation,...
Syndrome d'épuisement professionnel
Douleur : lombalgie, migraine,...
Fatigue, perte d'énergie
Confiance en soi, estime de soi
Remarque : L'accompagnement en sophrologie ne remplace pas les préconisations médicales, il est complémentaire.
Les pratiques que propose votre sophrologue à Nantes
- Se détendre, lâcher prise
- Respirer
- Réguler son stress et ses émotions
- S'apporter du calme
- Se recentrer
- Prendre du recul sur ce qui nous affecte
- Apprivoiser ses pensées, ses émotions
- Apaiser son mal-être
- Libérer les tensions
- Lever des blocages émotionnels
- Travailler sur la confiance en soi
- Connaître ses besoins profonds
Sophrologue et hypnothérapeute à Nantes
Quelle que soit la situation difficile pour laquelle vous venez me consulter, ma priorité en tant que sophrologue est que vous vous sentiez en confiance, compris et rassuré. Rassuré dans le fait que vous allez surmonter vos difficultés, dans quelques semaines ou plusieurs mois, cela prendra le temps nécessaire, mais vous y parviendrez.
De plus, j'attache une grande importance aux échanges que nous avons lors des séances car cette écoute active me permet de vous proposer un accompagnement adapté à vos besoins et ciblé sur vos attentes. Cela permet également de vous apporter des conseils sur les changements à apporter dans votre quotidien pour vous sentir mieux.
En dehors de ces temps d'échanges, une place importante est accordée aux pratiques. Il s'agit d'utiliser la sophrologie, la méditation et l'hypnose. Certaines de ces pratiques pourront être refaites chez vous afin que vous puissiez être rapidement autonomes.
Votre cabinet de Sophrologie
Cabinet à Nantes
| Lundi | 10h30 - 19h |
| Mardi | 10h30 - 19h |
| Mercredi | 10h30 - 19h |
| Jeudi | 10h30 - 19h |
| Vendredi | Fermé |
| Samedi | Fermé |
| Dimanche | Fermé |
Séances en visio ou à domicile
| Lundi | 10h30 - 19h |
| Mardi | Fermé |
| Mercredi | Fermé |
| Jeudi | Fermé |
| Vendredi | 10h30 - 19h |
| Samedi | Fermé |
| Dimanche | Fermé |
Informations pratiques
J’accompagne :
- les jeunes à partir de 18 ans
- les adultes
- les personnes âgées.
Séances uniquement sur rendez-vous
Réalisation & référencement
